Free Workshops

Spring 2015  workshop schedule (coming soon)

Workshops are held on Wednesdays from:   6:00-7:30pm

Space is limited - RSVP today by calling: 480-461-6200.

 

 

Fall 2014  Workshop Schedule:

Please call to RSVP at 408-461-6200. Space is limited.

The Mesa Community Outreach Center is located in the Downtown Center at 165 N. Centennial Way, Suite 101, Mesa. For more information, contact 480-461-6200.

 

Primavera 2015 Talleres Gratuitos a la Comunidad

Talleres de Nutricion - 5, 12, 19, 26 de Febrero o  2, 9, 16, 23 de Abril, 2015

Quiere aprender como cosinar mas saludable para su familia?

Este taller le ensenara:

  • MiPlato Saludable
  • Nutrientes claves-vitaminas, minerales, macronutrientes
  • Menus no costosos
  • Calcio y Osteoporosis
  • La importancia del agua
  • Como leer etiquetas y contar calorias

Nota: Los participantes tienen que atender las 4 sesiones para recibir un certificado de la Universidad de Arizona.